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テニスの話 Tennis in Germany. You’v Gotta Keep on Trying!

2019/08/09
 
この記事を書いている人 - WRITER -
tetsuya
Hello, this is Tetsuya, thanks for reading my blog!   教育学者、電気機械エンジニア、ネットサーファー、スケートボーダー、 旅人、自転車乗り、料理と掃除好き、テニスは情熱、コーヒーより紅茶、 パンにはピーナッツバター最近はハムにピクルス、麺なら辛ラーメン、猫より犬派、勉強好きだけど寝落ちする、中学生の時にお笑いのTV好きで芸人になるか留学するかゲーム好きだったのでITエンジニアになるか悩んだけど、まだ学生だったので現実的な留学の選択をしました。数字好きで時々無性に数学の問題を解きたくなる。英語話せるようになったけど、元々多言語習得のセンスは無い。会話苦手、読み書きの方が出来る。機械をいじってたり、計算しているほうが得意。お知り合いの皆様、付き合い下手で御免なさい。笑って許して♪
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さらに更新2019/07/13 テニスの話 Part 2 書いちゃいました!

記事の最後に今参考にしている動画のリンクを張ってます

*2019/05/26で再度更新、動画のリンク足しました。
追加した動画「スポーツトレーナー小澤さん」、更に目から鱗すぎる!

**記事の最後に再度更新、2019/06/23 
「テニスのいちなん先生:内旋→外旋→内旋の動き」の練習方法

***記事の最後に再々更新、2019/07/06
最近アメリカのテニストレーナーが作っているYouTubeを見ています。日本で教えてくれない実践的な打ち方や技術が参考になります。

テニスを初めて25年くらいになります。
始めたきっかけは中学校の部活のソフトテニスで13歳から、
なので40才を迎える今年でかなりの歴になります。

最近、ドイツに引っ越してきて地元のテニスコートで活動しているクラブに入れてもらいました。”40歳以上男子限定のクラブ” なのでチームメイトはみんな年上なのですが、毎年毎年つづけて活動している彼らの安定感とパワーがすごい。

以前の記事で書いた通りスーツケースを丸ごと無くしたので、ラケット、シューズ、その他のテニス用品全部無くしました。ラケットを新たに買って、IKEAのブルーの袋にシューズ入れてクラブに通ってたら。クラブのキャプテンが自分のお古だけどってラケットバッグをプレゼントしてくれた!

私は過去15年くらいは日本で仕事して生活していたので、仕事が忙しくなるとテニスができなくなってしまって。最大で長く続けていて1、2年くらいで、その他は年に一度か二度友達とテニスするくらいで、なまくら刀になっています。

一番テニスをしていた時が、オーストラリアの大学生の時。
のめりこみすぎてテニス馬鹿になっていました。、勉強:テニス=1:9くらいの割合で毎日2・3時間は友達とテニスをしていました。
大学じゃなくて、テニス養成所のような所に学校を変えたいと思っていたくらいです。

でも、この時はテニスが大好きだっただけで上手かったわけではありません。
自分より上手な友達と試合しながら打ち方やフットワークを教えてもらっていました。

毎日のように少しずづ身体の使い方を理解していくのが楽しかったんです。

それでも、今思うと、あの時は体力だけで技が無くて本当に下手だった。

その後、大学卒業して日本に帰国して仕事しながら日本のスポーツクラブのテニススクールに3年くらい通いました。上手なコーチに打ち方や身体の使い方を習い、毎回 「目から鱗でコーチ半端ない!」って感動しました。

それから暫く仕事が忙しくなってテニスに行けなくなって。。。
日本の普通な仕事中心の大人になってしまいました。

グランドストロークで足の親指を引きづる癖があって靴のすり減りがそこだけ激しい
いま思うと、この癖も癖のある打ち方から来てて、修正するべき箇所なのだと思います

さてあれからブランクはかなりありますが、ドイツで本気のテニスクラブに入れてもらいました。

正直なところ、打ってみて
皆がむっちゃ強い!

地域のトーナメントなど出ている40歳以上男子のクラブなので、みんな年上なのですが、パワーもコントロールも半端ない!何回か練習に参加させてもらった後に、練習試合をチーム内でさせてもらったのですが毎回6-0でストレート負けしています。
(大分ブランクもあるし...チーム合流後三カ月程たち6-0で負けることは少なくなってきました。強い人とは6-2とか、弱い人には勝てたりしてます。)

それなりに過去のキャリアもトレーニングも積んでいるのである程度の自信はあったのですがこの結果です。

そこで。。。家に帰っての一人でのYouTube見ながら自己練習を始めました。

幾つになっても習うことがあるものです。20年以上テニスをON/OFFですが続けても未だに自分の打ち方に悩んだりして見直しています。

年齢や体力に合った技術を身に着けるなんてフレーズにも興味があります。40才手前なのでまだ筋肉も衰えてないし関節も痛くないのですが、なるべく怪我しないように長くテニスを楽しめて効率よく筋肉を動かして、更に強いボールが打てる!なんて考えが理想的です。

いろいろ検索していくうちに最初にたどり着いたのが「窪田テニス教室」。
テニスの効率の良い身体の使い方などを詳しく解説してくれます。

目から鱗のテクニックを惜しげなく伝えてくれています。自分が知らなかった技術、身体の使い方、筋肉の動かし方、ボールのとらえる位置、スピンのかけかたとか沢山すごい勉強になります。いくつか自分でも特に役に立ったリンクを張りますので見てください!

*他にも身体の使いや技術を詳しく説明しているYouTubeありました↓ さらに追加します

今更ですが、パワーアップ間違いなし!!また毎日テニスしたくなります!

ドイツ・テニスの話 Part 2 書いちゃいました!
私のテニスのブログの続き↓ 続けて読んでください!

  1. テニスの話  Tennis in Germany. You’v Gotta Keep on Trying!
  2. テニスの話  Tennis in Germany part 2, How to Handle High Balls 
  3. テニスの話  Tennis in Germany part 3,Throwing & Pushing
  4. テニスの話 Part 4, Keep Your Eyes on the Ball!
  5. テニスの話 Part 5, 超参考になる動画特集 Universal Swing etc.

テニスのレベルアップお勧めのYoutube! For New Techniques↓

*こちらが追加した動画↓ (スポーツトレーナー小澤さん)

  **さらに追加した動画↓ (テニスのいちなん先生)

***アメリカのテニスコーチのYouTubeの番組2つ↓ 

続けて読んでください! 以下は、私のブログの他の記事です。
最近ドイツに引っ越しました↓ 関連記事

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Hello, this is Tetsuya, thanks for reading my blog!   教育学者、電気機械エンジニア、ネットサーファー、スケートボーダー、 旅人、自転車乗り、料理と掃除好き、テニスは情熱、コーヒーより紅茶、 パンにはピーナッツバター最近はハムにピクルス、麺なら辛ラーメン、猫より犬派、勉強好きだけど寝落ちする、中学生の時にお笑いのTV好きで芸人になるか留学するかゲーム好きだったのでITエンジニアになるか悩んだけど、まだ学生だったので現実的な留学の選択をしました。数字好きで時々無性に数学の問題を解きたくなる。英語話せるようになったけど、元々多言語習得のセンスは無い。会話苦手、読み書きの方が出来る。機械をいじってたり、計算しているほうが得意。お知り合いの皆様、付き合い下手で御免なさい。笑って許して♪
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